เจ.เอส เทรดดิ้ง www.jselectrichome.com

บทความ

เทคนิคง่ายๆในการรับมืออาการไข้สูง

09-11-2554 19:05:30น.

เทคนิคง่ายๆในการรับมืออาการไข้สูง


โดยปกติแล้วอุณหภูมิในร่างกายจะอยู่ที่ 37องศาเซลเซียส ถ้าอุณหภูมิสูงเกินกว่านี้ตั้งแต่ 38.5 องศาเซลเซียส ควรพบแพทย์ และไม่ควรปล่อยให้อุณหภูมิในร่างกายเกิน 41องศาเซลเซียส เพราะอาจจะทำให้ร่างกายเกินอาการชักได้ มีวิธีง่ายๆ 3 วิธีในการช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้

  • วิธีแรก - ดื่มน้ำมากๆ และ อยู่ในบริเวณที่มีอากาศโปร่ง
    • ช่วงที่ไข้ขึ้นสูง ร่างกายจะอยู่ในอาการขาดน้ำ ดังนั้น ควรที่จะได้รับน้ำกลับมาทดแทนเพื่อให้ร่างกายอยู่ในภาวะสมดุลย์ ซึ่งทำโดยง่ายคือการดื่มน้ำให้มากๆ
    • สวมเสื้อด้วยเนื้อผ้าที่โปร่งสบาย ไม่หนาจนเกินไป
    • พยายามอยู่นิ่งๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายสูญเสียพลังงาน ซึ่งเป็นที่มาของการเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย
  • วิธีที่สอง - ทานยาลดไข้ ในปริมาณที่แพทย์แนะนำ
    • พาราเซทตามอลเป็นยาที่นิยมใช้เพื่อบรรเทาอาการอันเกิดจากไข้สูง แต่ทว่ายังมียาบางประเภทอาทิ ที่มีส่วนผสมของแอสไพริน และ ไอบูโพรเฟน ที่ต้องศึกษาวิธีใช้ก่อนทาน
    • ห้ามทานยาในปริมาณมากเกินไปกว่าที่ฉลากยา หรือแพทย์กำหนดไว้
    • ควรศึกษาส่วนผสมของยาในกรณีที่ทานยา 2 ชนิดที่มีส่วนผสมเหมือนกันพร้อมกัน เพราะเท่ากับว่าคุณกำลังทานยาเกินขนาด
    • การทานยาในปริมาณน้อยกว่าที่กำหนด ไม่ได้ช่วยให้อาการดีขึ้นเลย ดังนั้น ควรที่จะทานยาในปริมาณที่พอเหมาะ และอยู่ในความดูแลของแพทย์
  • วิธีที่สาม -ถ้าสองวิธีข้างต้นไม่ได้ผล เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น
    • น้ำที่ใช้ต้องไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป
    • เช็ดลำตัวด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น เพื่อระบายไอร้อนจากร่างกาย
    • ห้ามใช้น้ำเย็นชุบลำตัวเป็นอันขาด เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำจะลดการเดินทางของเลือดในผิวหนัง ซึ่งเป็นที่มาของอาการหนาวสั่น และการเพิ่มของอุณหภูมิโดยฉับพลัน